標籤: 保健食品幫助睡眠

2019年4月10日 - 想要一覺好眠，可以透過改善寢室環境、緩和的伸展運動等睡眠儀式，幫助身體放鬆，就能輕鬆進入夢鄉。除此之外，有幾種食物也是好幫手，基因 ...

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尤其是上班族每天面對沉重的工作與生活壓力，失眠問題也就不斷浮現。市售多種能幫助睡眠品質的產品，到底有什麼差別呢？今天微笑帶大家來探討「助眠產品」的 ...

2019年7月19日 - 上網找了些幫助入睡的方法，試了好多方法 ... 睡前30分鐘不要用3c（建議看書，翻書的動作有助睡眠）. 以下助眠方式 ... 2、助眠保健食品（取代藥物）

2016年5月7日 - 根據美國睡眠醫學會調查，全球約有30%的人有有不同程度的失眠問題，而對於效率擺第一的人來說，睡太多似乎是一件浪費生命的事，但目前各種 ...

2015年4月7日 - 2、GNC Herbal Plus®睡眠草本配方100粒,現價$19.99：含有西番蓮，纈草精華和蜜蜂草等安撫情緒，鎮靜，幫助睡眠的有效成分，跟失眠說BYE BYE ...

2019年10月14日 - 翻來覆去睡不著、經常失眠的人，第一時間就想吞顆安眠藥來幫助入睡， ... 《食品科學與生物科技期刊》研究也發現，壓力會導致睡眠障礙的問題，若 ...