標籤: 停經後保養

更年期後的皮膚保養有人說更年期從初經那天開始，我不知道這句話是安慰還是諷刺，不論怎麼劃分，從初經開始，大約有40年的時間生理期會定時來訪，直到停經 ...

2010年5月14日 - 可以多吃哪些食物以及生活上該怎麼保養，減輕不適症狀呢？ ... 女性停經後由於缺乏荷爾蒙保護，心血管疾病的罹患率會增加，骨質疏鬆次之，

2016年5月8日 - 據統計，台灣女性平均45歲邁入更年期，約50歲停經。 ... 醫界研究證實，婦女停經後，心血管疾病風險增加顯著，包括高血壓、狹心症、心肌梗塞、腦 ...

2016年12月2日 - ... 努力的方向！所有停經後的婦女，無論有沒有更年期症. ... 因此，一天至少三種蔬菜、兩種水果(樣式每日略作更換)，就能保養眼睛。另外，減少使用 ...

2018年7月15日 - 更年期婦女如何保養？ ... 停經期的臨床表徵 ... 補充DHEA營養素，也要考量患者本身的荷爾蒙是否足夠，如果補充後還是不足，仍然要搭配荷爾蒙 ...

2008年4月25日 - 要注意鈣質的流失以及女性荷爾蒙的失調建議可以吃大豆異黃酮、鈣、鎂、維他命D3、膠原蛋白如果有肥胖跟高血脂的問題，也可以多攝取紅麴跟 ...

2007年12月6日 - 現今婦女平均年齡幾近80歲，而停經平均年齡則在45－55歲，換句話說， ... 長久下來導致骨質疏鬆症，一般在停經後三至五年內就容易會有骨折的 ...

2017年6月20日 - 怎樣保養才更健康、更年輕？ ... 月突然就沒來月經了，以為是普通的月經紊亂，可是好朋友卻說我這是停經了，不會再來了，我這個年齡絕經正常嗎？

2017年1月10日 - 骨鬆治療才一年就自行停藥，效果等於從未接受治療！」台灣更年期醫學會理事長、奇美醫院婦產科醫師蔡永杰提醒，女性停經後骨質流失速度加快， ...