隨時都有四塊肌!女星健身一個月「體脂從25%變成19%」|東森 ...
2017年9月20日 - 從小就喜歡運動的李佳穎,以前幾乎每天跑步都跑上10K,看似每天都在動,但她發現,單一有氧運動做久了,體態雖然沒變糟、卻也不會更好。一直到 ...
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2018年1月27日 - 每個愛美的人機會都想擁有完美的身材,無論的普通人還是明星!那麼什麼才叫完美的身材呢?其實完美的身穿不關乎胖瘦,而是身體要有曲線的 ...
2018年4月13日 - ELLA:平時打籃球+利用健身器材,打造小蠻腰. 女星都在瘋超狂腹肌!ELLA、蔡依林每天必做. 從超有個性的女孩,蛻變成性感人妻的女藝人ELLA, ...
大家一定有發現,近幾年在健身房越來越常看到女生了,隨著健身風氣的興盛,許多女孩開始嘗試重訓、慢跑等運動,不再害怕曬太陽,勇於曬成健康的小麥色肌膚, ...
2016年1月26日 - 健身潮流已經無限蔓延在生活裡,不僅僅是男生愛健身,現在的女生對健身也是情有獨鍾,就算是和男生比也不遑多讓!今天國光幫就邀請這些健身 ...
2018年10月30日 - 縱觀娛樂圈,和天海祐希一樣奉行「健身主義」的女明星不可勝數,幾乎所有和「凍齡」、「美魔女」沾上邊的女明星,維持優雅體態、保持活力的不二 ...
2018年1月22日 - 模特兒衣架子般的身材並非遙不可及,讓我們按下追蹤鍵,透過Instagram健身名人的激勵讓你腎上腺素飆升,往完美身材邁進。
2017年12月25日 - 很多女星們的好身材也是後天訓練出來的!從名人IG複製她們的運動習慣,女孩們~腹肌翹臀不再是夢啦! 女生上健身房時,是不是很容易被各式各 ...