8個錯誤習慣,牙齒害了了- 康健雜誌

2018年6月1日 - 如果早晨只有一次刷牙的時間,吃完早餐後再刷對牙齒比較好,」林益弘 ... (1)拇指前伸握住刷柄,將牙刷放在牙齒與牙肉交接處的牙齦溝呈45度角。

兒童刷牙習慣的養成 - 台中榮總

2019年2月27日 - 每顆牙齒分三個面刷外側,內側及咬合面,每顆牙至少刷十下。 三、刷牙時間: 以三分鐘為宜,不可太短。 四、刷牙工具: 1.牙刷: (1)大小要適合孩童的 ...

刷牙的正確方法 - Oral-B

人們大多知道要早晚刷牙,但在刷牙的具體時間上就有不同認知了,如有的人習慣 ... 如果使用手動牙刷,牙膏擠在牙刷上即可,若使用電動牙刷,最好將牙膏塗抹於刷 ...

正確刷牙@ 大千牙醫診所:: 隨意窩Xuite日誌

所謂刷牙時機,是指在一天生活過程中,最重要及最有效的刷牙時間,由於進食後 ... 是原地)往復振動,一次大概刷2~3顆牙齒,原地振動約十多下,牙刷再繼續移動,刷 ...