標籤: 呼拉圈

2013年9月12日 - 新聞媒體常見的「呼拉圈減肥法」，多半會呼籲一天搖個上千下，卻沒有注意到過程中呼拉圈會不斷撞擊腰椎，容易使得腰部負擔過重、甚至造成肌肉 ...

呼拉圈（英文：hula hoop）是直徑約一公尺的環形玩具（制作材料可以是藤、草、竹、木材、塑膠、超合金等）。玩家要將呼拉圈套在腰上或身體其他部分不停轉動，不讓呼 ...

呼拉圈可說是名人證言最多的運動了。連方瑀女士、旅日巨星歐陽菲菲等都說他們長年靠呼拉圈保持身材。呼拉圈的運動效果究竟如何？搖呼拉圈時要注意什麼？ 呼拉 ...

健身器材-塑身圈／呼拉圈. ... 《Fun Sport》腰線搖搖-可拆式按摩Q球呼拉圈-台灣製造 ... 運動用品拼接式鋅合金鋼管泡棉可調節加重設計呼拉圈瘦腰圈健身器材加重 ...

農曆年即將來到，大吃大喝機會變多的季節～ 害怕這段時間怕太多的女孩⋯⋯想要維持小蠻腰，推薦你們【呼拉圈減肥法】

2015年4月10日 - 【早安健康編輯部／編譯】搖呼拉圈瘦身，是許多人都知道的減肥妙方，這種高效率的有氧運動，只要持續進行10分鐘就能消耗掉100大卡的熱量，更是 ...

2013年12月18日 - 電影「魔戒」中飾演精靈公主的好萊塢女星麗芙泰勒（Liv Tyler），脫俗氣質形象深植人心，曾在受訪時表示保持美麗身材的小秘訣就是靠搖呼拉圈雕塑 ...