喝茶的好處和壞處? - 每日頭條

2017年11月21日 - 喝茶的好處:. 茶葉中含有多種維生素和胺基酸,喝茶對於清油解膩,增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。 喝茶能降低患心血管疾病的風險 ...

喝茶的壞處:長興茶行

喝茶好處多,但也不是對每個人都適用。飲用過量、身體狀況不合適,都會造成不好的影響。常見喝茶的壞處包括不利消化、影響鐵質吸收、頭暈想吐、亢奮失眠等。