標籤: 基础代谢率计算器

BMR 基礎代谢率是維持生命運作所需的最低熱量，包括呼吸、消化、心臟跳動等基本功能。 請點選你的性別、身高、體重、年齡，以及每週的活動量程度，才能計算你 ...

基础代谢计算器. 基础代谢率（Basal Metabolic Rate，简称BMR）是指：我们在安静状态下(通常为静卧状态)消耗的最低热量，人的其他活动都建立在这个基础上。

基礎代謝率(BMR)是指：我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量，人的其他活動都建立在這個基礎上。那麼，如何計算自己的基礎代謝率呢？美國運動醫學 ...

不管你是要增肌、減脂或是維持目前的體重，都可以透過BMR跟TDEE來了解你一天需要的熱量為多少。愛健身提供你基礎代謝率(BMR)的計算器和每日總消耗 ...

然而在實踐中，RMR（靜息代謝率）更受歡迎，其測量方式與BMR相似但不禁食。經過3-4小時的食物檢測，正常的消化系統和神經系統處於活躍狀態。 RMR結果略高， ...

基础代谢率（BMR）指人在极端安静状态下的能量代谢率，基础代谢率对减肥有重大 ... 医学协会，你还可以了解脂肪率，使用BMI 身体质量指数 和运动卡路里计算器。

TDEE計算機可以根據身高、體重、年齡和日常活動量來幫助您計算出總熱量消耗TDEE與基礎代謝率BMR，葛格建議大家減肥初期一開始都去算一下，才不會浪費時間 ...

基础代谢率是指人体维持心跳、呼吸等基本生理活动所消耗的热量。 性别： 女 男. 体重： KG（公斤）. 身高： CM（厘米）. 年龄： 周岁 ...

基础代谢率是指人体维持心跳、呼吸等基本生理活动所消耗的热量。 基础代谢率（Basal Metabolic Rate，BMR）是指在自然温度（18 ~ 25℃）环境中，清醒、静卧、空腹、 ...

幫助您了解BMI指數、基礎代謝率及每日熱量消耗量估算您每天該減少、維持跟增加的卡路里需求。 身體質量指數(BMI)計算器. BMI應維持在18.5－24之間，太瘦、過重 ...