10大增強免疫力食物 - GreatDaily

健全的免疫系統可減少患病的機會,要增強自身免疫能力,可從健康的飲食習慣開始,專家認為多吃飽和脂肪食物會阻礙血液流動和減低免疫細胞功能,高纖維和高抗 ...