吃壽司又怕胖?營養師分析:這款熱量超低好吃還可以減肥
2018年2月14日 - 營養師簡子勻先就常見壽司做熱量分析,冠軍竟是堅果稻禾壽司,豆皮本身屬油炸物,再經醬汁滷過及搭配堅果後,熱量1份就要350大卡;奪下亞軍是 ...
2018年2月14日 - 營養師簡子勻先就常見壽司做熱量分析,冠軍竟是堅果稻禾壽司,豆皮本身屬油炸物,再經醬汁滷過及搭配堅果後,熱量1份就要350大卡;奪下亞軍是 ...
2018年3月31日 - 今天的超可愛主題是「喔依細壽司」,平均來說,壽司熱量並不高,但其中仍潛藏一些小地雷,如果迴轉壽司一盤接一盤地吃,一餐下來也可能熱量超標 ...
[飲食] 爭鮮迴轉壽司熱量表. 新版的網站和店裡的MENU把熱量全都拿掉了是因為大家看了熱量都吃很少盤的關係嗎. ... Author: Milu Lee Label: 飲食, 熱量表.
2014年8月21日 - 暑氣濃厚的夏日,許多人會捨棄熱食而轉戰「壽司」,不僅種類豐富、色彩鮮豔誘人,清淡爽口的滋味也是一大賣點,新鮮魚片佐上酸甜醋飯,一回神忍 ...
2013年4月7日 - 記者/洪素卿「其實壽司不『瘦』,吃錯了,你吃下的熱量比漢堡還高?」近日一名英國營養學家出書指出,看似清淡的壽司,熱量沒有想像中低,還說 ...
http://blog.leader.edu.tw/plog/index2.php?op=ViewArticle&articleId=165&blogId=28 壽司類章魚壽司.
2017年10月11日 - 很多人會以為壽司只有魚和飯,又細細件,方便控制食量,不怕過飽致肥。原來,壽司都可分成高、中、低卡三類,不同的海產,熱量各有不同。
2018年9月20日 - 握壽司因為方便食用,天氣熱、食材溫度低好入口,加上感覺很營養, ... 握壽司的確營養,但如果以為是「低卡」而大啖握壽司就有可能吃進太多熱量。
營養師指出,一頓「清淡」的壽司午餐,足以令人攝取過多熱量、碳水化合物和鹽。壽司熱量不僅過高,而且營養含量不足,絕非是注重飲食健康人士的恩物。究竟,壽司 ...
2018年2月14日 - 營養師簡子勻先就常見壽司做熱量分析,冠軍竟是堅果稻禾壽司,豆皮本身屬油炸物,再經醬汁滷過及搭配堅果後,熱量1份就要350大卡;奪下亞軍是 ...