標籤: 心情很煩躁

2015年7月6日 - 既然我們可以很清楚地感受到「我現在很煩躁」，那麼，就設法擊破這個負 ... 不過實際上，在社會現象、自然現象、人的心情各方面，無論怎麼想都還是 ...

2014年10月27日 - 看診時病人最常問的問題是：「醫師，我最近情緒很暴躁，是不是得了躁鬱症？」通常我會對病人說：「你是因為憂鬱、長期壓力心情煩躁，煩躁的『躁』跟 ...

2018年3月9日 - 現代人總是有從四面八方而來的壓力，除了外在壓力外，你知道部分食物也會讓我們的心情起伏，影響我們的精神狀態嗎？ 如果你常常覺得煩躁， ...

2016年2月26日 - 面對高壓力的生活，人們難免會變得煩躁，那麼你知道心情很煩躁怎麼辦嗎？煩躁的心情會讓人們做什麼事都沒有精神，並且很容易出錯，甚至可能 ...

2014年2月22日 - 如果你覺得心情很阿雜，那就找個地方或是可以抒發的地點，大聲地說／叫出來！適度地充分釋放自己的情緒對人有好處，總比憋在心裡都不說還 ...

2014年12月3日 - 一早起來明明不是太壞的心情，但投入工作或讀書一段時間後，卻開始看這個也不爽，看那個也不順心，這種無緣由的煩躁感，我想大家都有經歷過吧 ...

2017年4月10日 - 【為什麼我們要挑選這篇文章】 心情很差的時候真的很需要正面的力量，但是在網路上找了一堆心靈雞湯文根本沒用，他們說的那些方法對現在的自己 ...

2016年6月9日 - 面對多方面強大的壓力，現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁， ... 如果你是因為某件事或者是某個人而感到心情煩躁，注意力無法集中，就 ...

2006年2月5日 - 你媽媽只是關心你吧也許她希望你的作息很好很健康或許他也是希望你可以陪她去爬山喔換個方式想一想有人打電話給你也是件幸福的事喔如果你 ...

找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让 ...