別一早喝進不健康! | Heho健康

2018年12月13日 - 早晨起床時,血液已成濃縮狀態,此時如飲一定量的白開水可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水。因此不建議早上起來還喝鹽水,而且在缺 ...