標籤: 最新食物金字塔

2019年11月14日 - 不過加拿大在2019年發出的最新指引，卻突破了一貫內容，現在就來參考一下！ 食物金字塔是美國人肥胖的罪魁禍首？ 據美國疾病管制與預防中心的 ...

2017年12月4日 - 不同食物有不同的營養價值，因此身體不能從單一食物中得到全部所需營養素。根據健康飲食金字塔，我們需要進食各大類別食物，同時也要進食每 ...

2019年3月8日 - 金字塔」分為四層，位於愈低層的食物類別，當局建議是吃更多，愈高層的則建議吃愈少。 ... 可見飲食指南會隨時間、環境改變而調整，回應最新變化。

2019年11月29日 - 十幾年前，美國農業部（USDA）提出了一個大家熟知的「食物金字塔指南」( The Food Guide Pyramid) 建議。 但在2005年，美國農業部替換了一個新 ...

2018年12月6日 - 「健康飲食金字塔」比較簡單將食物分成幾大種類及建議每日按種類去食不同的份量。但食過多的飯是會轉化成脂肪在人體內儲存；低脂食品甚至不食 ...

... 每日飲食指南」不但仍以預防營養素缺乏為目標（70% DRIs），也同時參考最新的 ... 本版每日飲食指南涵蓋六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、 ...

2016年12月28日 - ... DRIs），也同時參考最新的流行病學研究成果，將降低心臟血管代謝疾病 ... 本版每日飲食指南涵蓋六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、 ...

2019年4月3日 - 除了飲食金字塔的比例外，加拿大飲食指南亦建議要多吃不同種類的食物，選擇較多纖維又較低飽和脂肪的植物性食物(Plant-based food)，少油鹽糖。

2016年10月6日 - 結果，二十年來只要掛上了「低脂肪」標簽的食品，就被宣傳成有益健康，佔據了食物架上的顯著位置。因此，雖然美國人食譜中的脂肪量也一直下降，但 ...