標籤: 植物性蛋白

2019年5月27日 - 大多數的植物性蛋白質屬於「不完全蛋白質」，人體吸收率較低；而動物性 ... 而且食物來源跟變化也非常多，以下就來介紹含有豐富植物蛋白的食物！

2018年4月9日 - 除了動物蛋白以外，愛健身、想長大肌肉的運動朋友們還有另一個選項叫植物性蛋白質（Plant Protein）。我相信有許多健身的朋友們都會有這樣的 ...

黃豆黃豆和相關製品如豆漿、豆腐、豆乾是優質的植物性蛋白質來源。研究發現，黃豆蛋白及黃豆的纖維有助於穩定血糖；此外，黃豆含有植物固醇，它的結構和膽固醇 ...

跳到 植物性蛋白v.s. 動物性蛋白 - 植物性蛋白v.s. 動物性蛋白. 雖然無論吃植物蛋白，還是動物蛋白，都可以幫助補充身體需要的蛋白質，但兩者既然來源不同， ...

植物性食物一般不含膽固醇，高膳食纖維，可使身體成為鹼性體質。 ... 大多數豆類中富含蛋白質和水溶性纖維，儘管綠豆芽沒有排到豆蛋白含量排行榜的最前面，但 ...

ACE文章精選－植物性蛋白和動物性蛋白有什麼不一樣？ Q: 身體是如何利用蛋白質？ A: 身體吸收蛋白質後會將其消化代謝成更小的分子— 胺基酸。 Q: 所有蛋白質 ...

2017年10月4日 - 植物性蛋白為「不完全蛋白」，需要透過攝取多種，達到胺基酸互補，才能補足人體所需的胺基酸成分。到底哪些蔬菜有高蛋白質呢？以下6種蔬菜， ...

素食富含豐富蛋白質~~from「 逆轉2012」. 埔里榮民醫院眼科主任／劉登傑. 動物蛋白被認為是優質蛋白，這種觀點已經誤導我們數十年之久: 關於優質蛋白質的迷思， ...

2020年1月23日 - 好市多Orgain 有機植物性蛋白營養補充粉香草口味營養標示圖有機混合蛋白內容物有(有機碗豆蛋白，有機糙米蛋白，有機鼠尾草籽，有機蔗糖、、、) ...