標籤: 溜冰初学者

【滑冰基础前进】 前进滑溜先学站立抓稳重心，再练习踏步走路、前进滑行、单脚滑行与前剪冰。 一、左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上，溜冰鞋踩直，尤其轮 ...

Oct 31, 2016 - 当跌倒时，记住要尽快起身及留心迎来的其它溜冰者。 初学者应佩戴轻便头盔、护掌、及护膝，以策安全。 不要在街道及马路上溜冰。 停止溜冰后，要做些轻松运动使 ...

较长的刀片似乎对初学者来说更加稳固。北欧的溜冰鞋，坚硬的袖口高靴和天然冰结合，是开始溜冰最好的组合。 不要忘记练习。 试着穿溜冰袜或者紧身衣。厚的袜子 ...

Dec 5, 2015 - 冰球冰刀，不建议初学者，我觉得它更适合花样溜冰，像是单排轮里的香蕉轮(就是弧度大，1,4 号轮子比2，3号轮子小一号)，自由度很大，比上面的花样冰刀更具灵活 ...

Jun 2, 2017 - 初学滑冰的人一般多选用花样滑冰鞋 。 如果要挑选一双适合你自己的冰鞋，首先你得确定想要哪一类滑冰项目的冰鞋，作为冰上运动，滑冰主要包括 ...

Jan 5, 2015 - 对于溜冰初学者来说，溜冰是一个即刺激又危险的运动。初次上冰前先要佩戴护肘、护膝、手套，头盔等防护用具，选择好合适的冰鞋。如果你对旱冰 ...

Jan 1, 2006 - 自由時報記者陳雅雯／報導‧攝影誰說冬天只適合躲在被窩裡睡大覺！天氣越來越寒冷，就越該出來動一動！今年最炫的玩法，不再只是在街頭玩直排 ...