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2018年1月22日 - 運動按摩滾筒,你買了幾支?按摩滾筒對於放鬆肌肉有很好的效果,不管是否運動,真的可以買支滾筒保健! ... 推薦一週運動計畫! • 女生在家練重 ...
2015年8月23日 - 從圖上我們可以看到有三種按摩滾筒,分別是最為知名的狼牙棒,再者則是泡 .... 曾推薦並團購的BLACK ROOL我不知道該歸類在此還是泡棉滾筒…
2019年3月1日 - 「瑜珈柱」又稱為瑜珈棒、瑜珈滾筒等,經常被拿來當作肌肉伸展與復健用器材,可以矯正筋骨、按摩肌肉協助放鬆、增加身體協調性。不論您是想舒緩 ...
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一般來說,挑選按摩滾筒可以以硬度、直徑及長度來挑選。 入門者或是運動量不大的人請挑選硬度約30~35,直徑約13~15cm的款式來使用,因為較軟的產品對於筋膜 ...
按摩滾筒推薦. 運動2016年11月11日15:15. 最近跑步跑到足底筋膜炎復發,開始重視按摩,想順便按摩大腿和小腿,網路好像就Foam Roller有名,可是蠻貴的,那Alex ...
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