標籤: 瑜珈瘦身

2016年11月6日 - 今天妞編輯要來介紹的瑜珈瘦身法不但做起來輕鬆舒服，更讓小天后麥莉健康的瘦下15公斤喔！想減肥的女孩快來一起認識瑜珈「拜日式」還有它的 ...

2017年7月29日 - 對於瑜伽到底算不算運動，以及靠做瑜伽能否瘦身，坊間有許多爭論。 ... 研究者找了十位大學生讓他們參加八週的瑜珈練習，一星期練習四次，其中 ...

2018年5月2日 - 練瑜珈可以瘦身減肥？練瑜珈可以令皮膚變好？練瑜珈可以有馬甲線/人魚線？Skyscanner為大家解答8大瑜珈迷思，讓您更了解瑜珈的好處！

2019年6月3日 - 瑜伽能減肥嗎？或許是許多人接觸瑜伽前的迷思。向來與心靈沉澱、釋放壓力等畫上等號，瑜伽似乎與瘦身減重沒有太大關連。我們特別訪問了Nike ...

練瑜珈真的可以減肥瘦身嗎? 先有個觀念要減肥還是要飲食跟運動都要配合才有減肥成功的機會哦做瑜伽提供許多好處，可以使您的身體更好、更堅強和靈活，調整您 ...

2016年6月3日 - 現在瘦身成功的她不僅瘦成V字臉，性感的鎖骨清晰可見，近照也看得出過去的肉感腿變成了又細又直的「鉛筆腿」，成功瘦身後的她不僅體型上縮了 ...

2019年1月3日 - 睡前瑜珈,孫儷,減肥瘦身,瑜珈,燃脂,鐘麗緹,. Getty Images. 很多人都有一顆減肥的心卻敵不過懶惰的自己，「明天開始減肥」成了口頭禪，卻拖延出 ...

2019年12月20日 - 每到夏天運動的風潮就會特別盛行，這時候可是瘦身的大好機會！想減肥的女孩們不妨可以選擇瑜珈，瑜珈可以緩解因久坐而形成的肥胖，特別能 ...