標籤: 益生菌功效

近年有很多含有益生菌或益生元的產品推出市場，除了補充劑外，飲品，糖果，甚至嬰兒食品都標榜包含益生菌和益生元。究竟益生菌是什麼？對我們有什麼功用？

益生菌／乳酸菌，簡單來說就是能增進腸道健康的一群微生物。據統計，腸道菌群約含有60萬組以上的基因組，是人體的25倍，且免疫細胞有80%分佈於此，對於代謝 ...

2018年5月29日 - 益生菌是保健食品中的長賣商品之一，不只減肥部落客推薦，很多醫師也會建議吃益生菌，來維持腸胃的健康。究竟益生菌和優格裡的乳酸菌、酵素有 ...

2018年2月8日 - 益生菌,推薦,食物, 益生菌分那些菌種?要怎麼挑何時吃?原來益生菌並不是多多益善，是要吃對才有效的，吃益生菌前至少你應該要知道的事？

2017年7月25日 - 一個健康的人體內，有超過10～30兆的益生菌和酵母，腸胃道保健，就靠 ... 則添加果寡糖，琳瑯滿目的產品，該怎麼選、怎麼吃，才能達到最佳功效？

2017年4月25日 - 益生菌，又俗名「好菌」，可謂是「21世紀的當紅炸子雞」，牠們應對的是人類最龐大也重要的免疫器官—「腸道」。腸道被賦予極複雜的腸道菌叢，而其中 ...

跳到 作用功效 - 益生菌与呼吸道感染：. 作为儿科的常见病、多 ... 也引起普遍关注。作为一种安全有效的治本的新型手段，益生菌越来越受到各国专家的关注。

生菌“，益生菌對維持腸內黏膜屏障功能、. 調節有機體免疫 ... 目的、方法. ◇第四章益生菌的功效 ... 經過科學家近四十年來的研究，有些益生菌種的功. 效，比原先的 ...

2017年12月14日 - 益生菌的功效、生活在腸道的細菌並不會害人生病、怎樣的益生菌才算數？喝的、泡的、吞的該怎麼選？益生菌的食物通常是人類無法消化的食物、 ...

2017年7月4日 - 先來看看一般人食用益生菌時，最容易搞錯的吃法，並告訴你怎麼吃才正確，才能讓益生菌發揮最大的功效。 1吃錯時間. 益生菌是否能順利到達腸道 ...