你吃對營養品了嗎? - 哈佛健診

根據衛生署統計,台灣地區約52.8%的民眾有吃維他命營養品的習慣。你的包 ... 維他命C與鈣片或鐵質營養品一起服用效果較好,因為維他命C可以幫助鈣、鐵的吸收。

保健品怎麼吃最好?大保健篇 - 你滋美得

2018年8月10日 - 本篇將就消費者最常食用的基礎保健類產品:包含維他命B、維他命C、葉黃素與鈣質保健品建議的食用時機跟注意 ... Q: 葉黃素跟B群可以一起吃嗎?

服用維他命最好的時間- 康健雜誌

1998年12月1日 - 綜合維他命和維他命E,最好和正餐一起吃。維他命A、D、E、K,必須溶解於飯菜中的油脂,身體才能吸收。 2.維他命C分兩次吃,早餐時吃一半,晚餐 ...