標籤: 背部線條

2017年6月28日 - 安藤譽表示，背部線條雖然較難自我檢視，不過如果照鏡子時覺得自己背部越來越圓、經常肩頸痠痛、想讓肩胛骨線條更美，甚至想改善小腹凸出的 ...

2017年7月25日 - 健身教練表示，「肌肉都是前、後成對的，所以你的小腹和背部肯定是息息相關。 ... 別讓無心的壞習慣加速腋下老化同場加映雕塑腋下性感線條3招.

健身行業中有句經典的話：「新手練胸，老手練背！」，背部肌肉是人體僅次於大腿的第二大肌群。對於增肌者而言，背部是練出倒三角體型的關鍵，必練；對於減脂的人， ...

2016年3月29日 - ELLE請教Adidas的專業體適能教練Annie來教我們幾招每天只要抽出幾分鐘的時間做一些簡單的背部運動，讓背部線條更加緊致！…(>>往右滑接下 ...

2017年8月15日 - 美臀酥胸很吸睛沒錯，但男人對於玲瓏曲線的美背也是很追求的！COSMO Angel要教大家五招緊緻手臂與背部曲線的運動，讓妳在海邊用美背吸著 ...

2017年3月20日 - 駝背的確對你的外觀帶來很多的影響，由於你的背部拱起、肩部內縮、頭部前傾，看起來就像一個沒自信的女生，無論穿什麼衣服都不好看，而且駝背 ...

2018年12月7日 - 要知道，一旦一個女生和一個男生擦肩而過後，男生扭頭看見女生的是什麼？是背影！幻想一下，要是你的背影能勾起別人的無限想像那是多麼美妙 ...

2019年3月28日 - 我有個很在意背部線條的女生朋友，問我說：「訓練背部線條有哪些動作選擇？」要改善背部線條，我們就不能忘一塊很重要的肌肉：「闊背肌」。沒錯 ...