標籤: 脛束摩擦

髂脛束症候群(ITBS)是跑步者最常見的過度使用的損傷之一。 當髂脛束, ... 當髂脛束. 靠近膝蓋時,它變窄,並且可能在帶. 和骨之間發生摩擦。這會引起炎症反. 「應。髂脛 ...

2018年10月17日 - 我是不是得到跑者膝，也就是髂脛束症候群，ITBS？ ... 因此髕骨外翻(請見跑者膝單元)，也容易摩擦到股骨外凸出的骨頭，稱為股骨外上髁(Femoral ...

2015年5月30日 - 撰文者：睿閎物理治療所院長江淳睿治療師髂脛束症候群(Iliotibial Band Syndrome, ITBS)是因為過度使用(overuse)所造成的膝蓋外側疼痛，患者會 ...

2019年7月26日 - 如果是從事需要反覆彎曲膝蓋的運動，例如長時間的跑步、騎腳踏車、登山等，就會讓位於膝蓋外側的髂脛束不斷接受摩擦，久了後變得腫脹不適， ...

髂脛束摩擦症候群 (Iliotibial Band Friction Syndrome, ITBFS )，是造成膝部外側疼痛的常見原因，常發生在特定族群，如長跑者(慢跑者)，12%的慢跑者，都曾有髂脛束 ...

2015年11月20日 - 而從肌肉解剖圖正面觀會看到髂脛束組織的下緣與外上髁有接觸，當跑者進行跑步時，髂脛束與外上髁邊緣會相互摩擦，過多且激烈的摩擦就會 ...

2017年5月10日 - 髂脛束磨擦綜合症經常出現於自行車、長跑和競走運動員，主要原因為髂脛束與股骨外上髁的過度磨擦，導致韌帶或滑囊炎症的發生。主要症狀是 ...

2012年4月16日 - 很多朋友都曾受過髂脛束摩擦症候群(Iliotibial band syndrome, ITBS) 的困擾。我們把髂脛束唸成卡緊束 (腳筋縮)，這個腳筋是啟動在大腿外側，終點 ...