標籤: 芒果營養

芒果（Mango）為漆樹科，是多年生常綠大喬木的果實，果肉質地甜而味美，原產於印度。在明世宗（156.

台灣是芒果王國，芒果的品質居世界之冠，黃澄澄多汁美味的芒果，讓人難以抗拒。 夏日補充體力好水果吃芒果好處多多，其營養價值非常豐富，崇恩集團營養師劉純君 ...

2018年8月16日 - 夏天就是要大啖酸甜芒果消暑才過癮！不過，最近也發現，有不少愛美女性，因擔憂芒果甜份、熱量高，對其敬而遠之。對此，孫語霙營養師表示，其實 ...

芒果因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，但美味只是它一部分的魅力。其實芒果的健康營養價值也是不容疏忽的，除了具有抗氧化的能力以外，還可以幫助女性 ...

2018年6月5日 - 保護眼睛☀幫助消化☀芒果富含維生素A、維生素C、膳食纖維、葉酸等營養價價值。維生素A幫助維持夜間視力，更能提升免疫力。維生素C能幫助膠原 ...

2017年8月18日 - 知名的芒果冰是許多外國人來台灣必吃的甜品！大熱天是不是你也想來碗酸甜的情人果、清涼的芒果冰呢！這次我們請到中國醫藥大學營養系 ...

樂活營養師芒果性質微涼裡面含有的營養成分醣類、繕食纖維、維生素A、維生素C 、葉酸、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素。 樂活營養師編輯群.

2016年11月23日 - 芒果的營養成分芒果成熟後的果實富含有糖、蛋白質、粗纖維;其中維生素A價值特別高(3.8%);維生素C含量也挺高，超過了橘子、草莓;還含有礦物質、 ...