蓮子的正確吃法和禁忌,很多人都不知道- 每日頭條
2017年7月26日 - 不少人吃蓮子都是剝皮直接吃,卻並不知道其他更有營養的搭配,以及吃蓮子的禁忌。所以今天有料姐就要說說蓮子的各種正確、營養的吃法。
2017年7月26日 - 不少人吃蓮子都是剝皮直接吃,卻並不知道其他更有營養的搭配,以及吃蓮子的禁忌。所以今天有料姐就要說說蓮子的各種正確、營養的吃法。
2016年12月22日 - 蓮子【別名】蓮肉,白蓮子,建蓮子,湘蓮子,石蓮肉【食性】性平、味甘澀,入心、脾、腎經;補脾止瀉,益腎澀清,養心安神。【營養保健】1.防癌抗癌蓮子 ...