標籤: 莲藕绿豆汤

1.薏米提早2个小时泡水，绿豆去除石头等杂物待用，藕洗干净外皮，猪骨汆水后洗干净待用。2.藕从节部切开，将泡过水沥干的薏米和绿豆灌入藕眼内，再将切下的藕节 ...

这道莲藕绿豆汤，不仅清热消暑，由于红枣和枸杞的加入，同时具有益气补血的功效，喝的时候调点蜂蜜，清凉又滋润，很适合孕妈咪的一碗汤，送给我亲爱的你，你，你 ...

2019年1月1日 - 送舊迎新，今次煲的是人人都飲過的「蓮藕章魚綠豆湯」，這個湯料的組合常見得很，就連茶餐廳例湯有時都會是它，你又知道其功效嗎？中醫指它能 ...

莲藕猪骨绿豆汤是一道菜品。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。...

香哈菜谱为您提供莲藕绿豆排骨汤的做法图文步骤讲解,内附莲藕绿豆排骨汤的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及莲藕绿豆排骨汤的做法技巧和窍门提示，让您轻松做 ...

2014年3月28日 - 【莲藕绿豆汤】1.棒骨煮五分钟然后洗净，莲藕切块，绿豆提前泡一泡，上述材料连同蜜枣一起放进汤锅里煮开转小火煲2.5-3小时；2.最后下盐，开喝.

2017年1月31日 - 今天小編就為大家介紹綠豆蓮藕豬骨湯的做法，綠豆具有清熱解毒的功效，而蓮藕的營養價值非常高，搭配鈣質豐富的豬骨煲湯，不僅味道清甜，而且 ...

2012年2月8日 - Nicole的生活书blog美食天下授权原创博客未经作者许可，不得转载或摘编近日来，接连听到喜讯，昔日里一起玩的几个姐妹，有在身边儿的、有在 ...

2012年12月12日 - 冬日好汤喝不够-----花生莲藕绿豆汤 闺女每周必点的一款汤，做法相当简单，只需把所有的材料放在一起煲就可以，但这汤的功效一点也不简单，清热 ...