睡好就好 - Google 圖書結果

蓮子芯味道極苦,卻有顯著的強心作用,能擴張外周血管、降低血壓。 ... 在這裡值得注意的是,蓮子雖好,也不是對所有人都適宜,那些經常有脘腹脹滿或大便秘結症狀的人 ...

拯救睡眠 - Google 圖書結果

蓮子百合麥冬湯:蓮子15克(帶心),百合30克,麥門冬12克,加水煎服。 ... 需要注意的是,蓮子雖好,也並非人人皆宜,那些經常有脘腹脹滿或大便秘結症狀的人就不適於服用 ...

教你怎樣吃蔬菜 - Google 圖書結果

《本草綱目》說蓮子有「養心腎,厚腸胃,固精氣,強筋骨,補虛損,利耳目,除寒濕」等功能。 ... 蓮子雖有很高的營養和藥用價值,但因其性補而澀,故中滿瘡脹及大便燥結等患者 ...

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