藥膳虱目魚湯- 鍋寶好食光 健康食譜

2016年8月11日 - 天氣慢慢轉涼,日夜溫差變大,一個不注意,很容易就傷風感冒,這時最需要照顧好身體打好底,來碗藥膳虱目魚湯補一補。 虱目魚肉質鮮甜細緻, ...

藥膳虱目魚湯@ 厚生市集:: 痞客邦::

材料: 虱目魚肚300克、薑2片、水500cc 調味: 藥材:當歸5克、黃(青)耆3片、枸杞5克調味:鹽適量、酒10cc 事先準備: 1. 虱目魚洗淨切塊;中藥材洗淨瀝乾備用。

药膳虱目鱼汤 - 心食谱

1、虱目鱼洗净切块;中药材洗净沥干备用。 2、备一汤锅,水煮滚后放入当归、黄耆、枸杞、姜煮至沸腾再转小火煮十分钟。 3、加入虱目鱼、米酒后再煮五分钟,煮熟后加 ...