標籤: 蚵仔熱量

2017年11月13日 - 瘦身時想控制熱量，不必對所有美食忌口，而是要「選對食材」。 ... 常見料理如蚵仔麵線、蚵仔煎、蚵酥等，熱量偏高，建議以烹調簡單、熱量較低的「薑 ...

2014年9月23日 - 牡蠣吃法千變萬化，薑絲蚵仔湯是最簡便的料理，還能做成蚵仔煎、蚵仔麵 ... 它還是「低脂肉類」，一份蚵仔的脂肪含量只有1公克，熱量則是50大卡。

2019年6月15日 - 魚貝類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) ... 牡蠣(蚵仔), 77, 80.8, 10.7, 1.6, 4.9, -, 51, 362.

2017年12月26日 - 在熱量錙銖必較的時代裡，海鮮與其他家禽肉類相比，熱量和脂肪含量相對較低，又富含蛋白質及各種胺基酸和礦物質，屬CP值很高的食材，對此 ...

2014年8月21日 - 含有豐富蛋白質的牡蠣俗稱「蚵仔」，雖然食材本身低脂、低卡，但常見的烹調方式，熱量多半相當高，例如以太白粉勾芡而成的蚵仔麵線、蚵仔煎，或 ...

2016年10月17日 - 蚵仔煎的熱量為175大卡/100g。雖然牡蠣是吃不胖的海鮮,但是蚵仔煎採用的是煎的做法,食材煎後會吸收部分油脂導致熱量提升,減肥期間應儘量 ...

吃了包你肥之易胖食物系列 如果要票選台灣的特色小吃，蚵仔煎一定永遠都是前三有名的小吃，以前每次逛夜市或市場聞到仔… Read More >> ...

2017年5月29日 - 瘦身時想控制熱量，不必對所有美食忌口，而是要「選對食材」。 ... 常見料理如蚵仔面線、蚵仔煎、蚵酥等，熱量偏高，建議以烹調簡單、熱量較低的「薑 ...