健康與體適能

體適能「體能」. 體適能是指除了應付日常工作之餘,身體不但不會感到過度疲倦,而且還有餘力去享受休閒及應付突發事情的能力。 很多肥胖人士都希望有一個神奇的 ...

體適能是什麼

體適能從英文Physical Fitness 翻譯過來。翻譯作中文後有「體適能」及「體能」兩種稱呼。「體適能」可以說是身體適應外界環境能力之簡稱。而「體能」是行政上及學術上 ...

什么是青少年体适能? - 知乎

2018年5月17日 - 什么是青少年体适能? 这是大多数家长第一次听到“青少年体适能”的时候,都会问的问题。 简单说,青少年体适能就是青少年的身体素质适应生活、 ...

體適能- 维基百科,自由的百科全书

體適能(英语:Physical Fitness),為身體適應外界環境之能力,可視為身體適應生活、運動與環境(例如,溫度、氣候變化或病毒等因素)的綜合能力。它包含了兩個 ...

教育部_健康體育護照

說明: 1.帳號:身分證字號 2.密碼:最近一次就學紀錄之學號或座號 3.如登入有誤,請先洽詢就讀學校體育組老師. 建議使用Google Chrome v.63+ / Mozilla Firefox ...

基礎體適能訓練全書(豆瓣) - 豆瓣读书

本書是由專門的健身教練、教師、保健專業人士、以及其他對健康與健身感興趣的人士所設計和編寫。文中有系統地介紹阻力訓練的設計原理,以淺顯易懂的方式描述了 ...

風雲體適能- Home | Facebook

風雲體適能- 自強二路75號2樓, Kaohsiung, Taiwan 801 - Rated 5 based on 30 Reviews "訓練充實,絕對不會讓你有白來的感覺! 想虐待自己的肌肉來這就對了 "