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作者 intelligents (忐忑) 看板 BeautyBody 標題 [閒聊] 鄭多燕一個月心得 時間 Tue ... 都不跳鄭多燕了QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 123.193.179.206 ...

2018年6月6日 - 7年前，「鄭多燕風暴"蔓延到中國，微博上全是關於有氧減肥操的新聞。那時候小編的一個朋友剛生完小孩，胖到了160斤。她買了影片，每天在家中苦 ...

作者: any7866 (百万) 看板: BeautyBody 標題: [心得] 7週鄭多燕強身心得時間: Tue ... 不熱後會投向慢跑的懷抱,鄭多燕就當重訓練吧-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ...

鄭多燕目前有兩代， 第一代是都沒有使用健身球的，共有四片， 第一片 ... 另外還有最新的伸展操，我是建議一定要買， 因為鄭多燕第一代的操幾乎沒有收操與 .... 是個人淺薄經驗，供參考啦:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ...

韓國鄭多燕已經落伍！ 印度鄭多燕太狂了！ ＃3個月瘦十公斤還加肌肉.

2015年7月9日 - 鄭多燕舞蹈的迷思. 2. 飲食控制 ..... 會有用是因為你剛開始做，一陣子之後不僅沒效膝蓋可能還會報銷的. 相關補充-. PTT： ... 單純跳鄭多燕也不會就像鄭多燕一樣有那樣的線條 ... 宅媽花花【觀念】跳鄭多燕減肥前必讀的幾個重點！：.

2011年12月9日 - 運動:跳鄭多燕5個多月 食物:完全不忌口~想吃什麼就吃什麼 心得分享： 之前看板上很多人推薦~~~ 於是自己就網購了一套~來跳跳看.....但是好累喔> ...

最近網路瘋傳鄭多燕疑似復胖的照片，畢竟鄭多燕是開啟花花運動人生的啟蒙者，我也忍不住點進去看了。不過看了看照片，我真心覺得鄭多燕並沒有如文章說的復胖 ...

完整新聞標題: 「鄭多燕不是咖」 館長：有氧動作易傷身3.完整新聞內文: 舞蹈 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.154.71.120 ※ 文章代碼(AID): ...