向爆卡小吃說再見! 外食族必備「麵攤熱量表」 - iFit 愛瘦身
2016年7月5日 - 尤其是像麻醬麵、炸醬麵這類幾乎有半碗以上都是「醬」的麵類,熱量可是 ... 熱量(大卡). 冬粉(湯), 200, 肉絲炒冬粉, 350 ... 餛飩湯, 235, 肉羹飯, 765.
2016年7月5日 - 尤其是像麻醬麵、炸醬麵這類幾乎有半碗以上都是「醬」的麵類,熱量可是 ... 熱量(大卡). 冬粉(湯), 200, 肉絲炒冬粉, 350 ... 餛飩湯, 235, 肉羹飯, 765.
2015年8月18日 - 最近麵店的老板娘問了我一個問題, 我實在不知什麼回答, 而她也希望可以來知識+問各位大大, 所以… 想問的是: 三顆市售的餛飩跟一把市售的冬粉, 那個熱量 ...
2008-02-04 冬粉及餛飩熱量的問題~ 阿閔參考以前唸書時老師所教授的知識乾冬粉一球約20克約70大卡溼冬粉一把50克一樣的熱量冬粉本身沒有很高熱量,但是冬 ...
2017年12月21日 - 營養師李佳蕙首先就常見8種湯麵做熱量分析,以一碗600ml來看,熱量最低的 ... 麵(400大卡)、鍋燒意麵(480大卡)、餛飩麵(535大卡)、海鮮麵(570大卡)、 ... 麵條選擇寬麵條,因為細麵條、冬粉、粉絲容易吸取湯汁,使熱量增高,而寬 ...
2017年12月26日 - 尤其是像麻醬麵、炸醬麵這類幾乎有半碗以上都是「醬」的麵類,熱量可是 ... 熱量(大卡). 冬粉(湯), 200, 肉絲炒冬粉, 350 ... 餛飩湯, 235, 肉羹飯, 765.
對減重者而言,應該要注意一些點餐的小技巧,就可以從中減去一些多餘的熱量。但是我 .... 一碗炸醬麵熱量就差不多要450~500大卡,餛飩湯一碗也要300大卡。
儘量不選羹麵. •選擇冬粉或米粉,熱量較低 ... 麵:主食類3-5 份(改成冬粉約2份). 牛肉:2-3份. 油:2份. ✶ 餛飩麵. 400 大卡. 麵+餛飩: ... 低熱量:涼拌小黃瓜、涼拌海帶絲.
2011年12月1日 - 早▫ 餐▫ 攝▫ 取. 餛飩(一顆約20克), 6.00, 顆, 292.80. 冬粉(熟/一份約80克), 1.00, 份, 70.00. 水煮蛋(一個約65克), 1.00, 個, 90.00. 中▫ 餐▫ 攝▫ 取.