標籤: 體脂肪測量

2016年6月6日 - 除了體重，你更需要知道體脂肪！』後，許多朋友問我，該如何知道自己的體脂肪呢？有辦法測量嗎？簡單分享一下個人經驗，希望對大家有幫助。

2017年5月29日 - 「體脂率」顧名思義就是「體內脂肪的比率」，一個體重50公斤、體脂率30%的人，代表體內有 ... 測量需要養成良好的習慣，即使是使用設備來量測。

2019年1月12日 - 體重是由骨骼、肌肉、內臟、體液及體脂肪的總和。隨著個人成長、生育或活動量等不同，有部分體組成產生量的變化。以體液為例，它佔總體 ...

2016年4月12日 - 其次，體脂率怎麼測？我們這裡探討的體脂測量方法並非用專業的儀器測量，而是通過一些經驗公式，甚至是一些簡單的對照，當然可能此類測量 ...

2018年7月31日 - 如果你擁有高BMI，別擔心，這未必是肥胖的訊號。想明白肥胖程度，測量體脂肪率是更準確的作法，找對方向，戰勝肥胖！

2018年1月5日 - 其原理是利用「脂肪幾乎無法通電，而肌肉及水分容易通電」的特性，將微量電流通過人體，藉電阻計算出體脂肪的比例。 因此，測量結果容易受到身體 ...

2017年1月20日 - 身體脂肪比率是衡量健身進程的一個重要指數，但是跟體重不同，脂肪比率是較難直接量度。哪麼有什麼法子呢？讓小編跟大家分析6個測量體脂的 ...

體重是由骨骼、肌肉、內臟、體液及體脂肪的總和。隨著個人成長、生育或活動量等不同，有部分體組成產生量的變化。以體液為例，它佔總體重60-65%，若身體發生 ...

2018年7月5日 - 但讓Alice苦惱的是，不僅每天測量的體脂肪數字「高高低低」，就連當天早晚的體脂肪也常常像在坐雲霄飛車。常常前一天因為略有進步而沾沾自喜， ...

2019年10月6日 - 談到體脂肪，有些人會把它跟身體質量指數(BMI）搞混，BMI與體脂肪有絕對關係嗎？BMI在標準值內，代表體脂肪就正常嗎？