標籤: 魚油

魚油是自富含脂肪的魚類體內取出的油脂。魚油含ω-3脂肪酸（奧米茄3），主要是二十碳五烯酸（EPA）與二十二碳六烯酸（DHA），這些是可降低發炎反應的營養素。

2018年9月28日 - 魚油是omega-3的常見動物來源，由於魚油當中含有對人體有益的必須脂肪酸DHA及EPA，且相較於植物來源的omega-3容易被人體轉換利用（如 ...

2018年6月25日 - 魚油種類百百款，該如何選擇？藥師教你如何正確挑選，分析不同保養目的的攝取量，以及服用魚油不可不知的注意事項！

2017年10月14日 - 吃魚油可保護眼睛，但國人對魚油仍存有5大迷思，例如魚油越貴越越好？ ... 營養師蔡怡瑄指出，正確補充魚油時間應在晚上飯後食用，除了能調整 ...

2018年1月7日 - 魚油怎麼挑選？該買哪一個魚油產品？不少民眾在魚油專櫃前佇立，猶豫不決。甚至跑了三四家藥局，大家介紹的魚油產品都不相同。到底有沒有 ...

2018年7月30日 - 每天早上打開食物櫃，吞一顆魚油來預防心臟病，是廣被消費者接受的「常識」，但最近一個大型綜合研究表明，長期服用魚油對預防心臟病、中風等， ...

健字號認證活力e食代深海魚油薑黃+E膠囊(1.5g/顆*60顆/瓶). 來自北歐寒冷海域的深海魚提煉而成，純淨無汙染、豐富的多元不飽和脂肪酸EPA及DHA 添加薑黃、 ...

市售魚油百百種，價格也大不同，究竟怎麼吃對身體最好？

魚油和魚肝油是市面常見的營養產品，然而，很多人不懂分辨，更以為是一樣的物質！莫說兩者的健康效用，不少人連每天應服用多少，或過量的安全風險亦不知云云。

深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪 ...