標籤: 南部碗粿熱量

2012年4月5日 - 府城飲食熱量指引，包括台南小吃、外食、速食、市售食品、冰品冷飲等，另有 ... 一小碗熱量一三八卡，乾炒鱔魚意麵一份熱量六六○卡，碗粿一碗熱量 ...

所以南部碗粿和中部碗粿差很大. ... 份肉類+2.8份油脂肉類雖然它是蒸煮的方式,但材料中有肉燥所以熱量很高. ... 沒有包料的碗粿扣除0.5份肉類但主食約3-4份... 碗粿 ...

2012年5月9日 - 此外，許多小吃的熱量密度（熱量／重量）也超高，例如一個油炸蔴荖 ... 建議選擇南部口味的蒸肉圓減少油脂攝取，起鍋後也避免淋上過多醬料，以免太鹹。 .... 乾等少許配料，熱量適中，不過須留意沾醬份量，最好不要整個淋在碗粿上， ...

熱量東西軍】滷肉飯VS. 碗粿偶爾想吃點罪惡的食物，卻又怕吃胖了自己？想小小放肆又不想大爆卡，這種俗人煩惱小編十分明白～（頻頻點頭😁） 鏘鏘！這時候，當然要 ...

2014年7月28日 - 碗粿」是台灣特色小吃之一，若問起內行人，首推「台南麻豆」出產的碗粿，其基底是由「在來米粉」和「太白粉」所組成，主要配料有豬肉、蝦米、香菇、 ...

一般而言，南部特色早餐小吃通常口味較重且含油量偏高且偏甜，淋醬汁液油 .... 每100 克重量. 熱量(大卡). 醣類(公克). 脂肪(公克). 蛋白質(公克). 碗粿. 192.5. 18.5.

熱量（大卡）. 營養師建議. 古早味餐. 碗粿＋豬血湯. 約258大卡. 豬血含蛋白質、鐵質、無膽固醇，貧血者可多食用。素食清碗粿較南部碗粿熱量低，適合體重控制者。

2011年5月1日 - 此外，許多小吃的熱量密度（熱量／重量）也超高，例如一個油炸? ... 如何聰明吃：選擇南部口味的蒸肉圓，可減少油脂攝取。 .... 少許配料，熱量適中，不過須留意沾醬份量，最好不要整個淋在碗粿上，另用盤子盛裝，少量沾取提味就好。