標籤: 卧推椅

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2017年9月17日 - 卧推，上肢力量和耐力的主要训练之一，与硬拉、深蹲在一起被称之为“三大 ... 卧推时上背和腰部都要紧贴在卧推椅上，挺胸夹紧上背，同时腹肌收紧 ...

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我是新手，因為家離健身房有一大段距離，平常工作時間很長，所以只能打算在家裡重訓。請問專業的巨巨們有沒有推薦的臥推椅預算大概6千?

没时间去健身房，家里又没有卧推椅，如何练胸？ 本期就跟大家分享在家如何全方位做哑铃卧推和飞鸟！ 一、入门知识. 1. 啥是卧推和飞鸟？ 卧推（bench press） 作为 ...

商品備註. 物品狀況： 在描述中說明; 物品所在地：; 上架時間： 2018-01-01 16:47:03; 買家下標限制： 評價總分必須≧ 0分; 物品開始價格： 1800元; 可能會提前結束販售 ...

【南紡購物中心】 七段式啞鈴椅(舉重椅/重訓床/臥推床/舉啞鈴/仰臥起坐板/飛鳥啞鈴凳)【GetSport運動休閒館】 背墊加厚立體車縫給予背部充分支撐鋼管加粗6cm結構 ...