標籤: 右側睡胃

2010年10月5日 - 長期靠右側睡可能造成胃酸逆流更嚴重。根據《美國腸胃科醫學》期刊的最新研究報告，胃酸逆流造成的胃痛，是因為食道與胃部相接的強力收縮肌肉 ...

2016年12月3日 - 根據最新統計，台灣每4人就有1人胃食道逆流與國人生活壓力大、飲食 ... 習慣側睡胃食道逆流恐會更嚴重，特別是「右側睡」會比「左側睡」嚴重，最好 ...

2018年9月21日 - 左側臥有利食物消化，同時能減輕胃痛和胃食道逆流、火燒心的症狀。 根據《美國腸胃科醫學》雜誌的研究顯示，長期身體右側臥，容易引發食道癌。

2019年6月14日 - 我想這位病患的意思是，除了墊高頭外，應該要平躺睡，左側睡，右側睡，還是趴著睡比較不會胃酸逆流？ 我找到一篇古老的研究提供了解答。研究是 ...

2015年7月7日 - 長時間久坐不鍛鍊加上不良的飲食習慣，讓腸胃亞健康腸胃大多數白領的常見職業病。倫敦一家私人診所的博士建議，右側臥睡覺可以改善消化不良 ...

2019年7月26日 - 分析結果發現，最容易胃酸逆流的睡眠姿勢是「右側睡」，其次是平躺，然後 ... 我們知道有嚴重胃食道逆流困擾的人，晚上常需要多墊兩個枕頭將頭撐 ...

所以睡眠對我們的健康是非常重要的，如果我們沒有得到足夠的睡眠，我們的身體將會失去平衡。但根據最近在「臨床胃腸病學雜誌」上所發表的一項研究顯示，我們的 ...