標籤: 右側睡

2016年3月28日 - 往右側睡容易壓迫消化道造成消化問題惡化，因此睡眠品質下降 ... 改善心血管循環的健康，因為側向左邊睡時大動脈的流向是往下更能有效幫助心臟 ...

2016年1月27日 - 有人說睡姿反映性格，但不少研究指出，睡姿會影響身心健康。 ... 壞處：土耳其有研究指有40.9%左側睡人常會做惡夢，相較之下，右側睡的人僅 ...

2018年9月20日 - 他在書中指出，根據美國研究，習慣右側睡的人，容易引發食道癌。 ... 的研究顯示，長期身體右側臥，容易引發食道癌，因為胃部比食道位置高，食道與 ...

理論上，仰躺的睡姿對脊椎的負擔最小，可以再試著將手腳打開約四十五度，整個人 ... 由於人的心臟位在左側，為避免睡覺時造成心臟承受更大的壓力，所以右側睡比 ...

關於睡姿，有種說法特別流行：. 人的心臟位於左側，向左睡會壓到心臟，向右睡能減少對心臟的壓迫，所以向右睡最好。 乍一聽，感覺完全沒毛病，但仔細想想，就會 ...

2018年4月16日 - (圖片擷取自：DKN TV)睡眠的重要性我們都知道，有許多的證據也證實了睡眠的品質對於壽命有最直接的.