標籤: 喝茶睡不著

2017年11月15日 - 喝茶都会睡不着么？ 都说茶叶中含咖啡因，年轻人经常喝对神经中枢是负担。虽然很提神，但睡觉会有障碍之类的。这种说法是否准确？！ 喝花茶还 ...

为什么喝茶让人精神?首先我们要明确，茶能提神是因为它含有咖啡因，那就是让你兴奋的东西。咖啡因含量越高，它越容易让你兴奋。 咖啡因含量的高低和什么有关呢 ...

喜欢喝茶的人都知道，茶有提神作用，晚上要少喝，否则睡不着觉。其实，那是不了解茶叶的特性，无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有“提神”和“安神”两方面的作用， ...

2017年2月18日 - 許多人愛喝茶，但卻不了解茶！有些人多喝了幾杯，晚上就會睡不著，而有些人則會腸胃不適或心悸。該如何喝對一杯好茶呢？5大問題幫你一一剖析 ...

2012年2月19日 - 在对茶还不了解之前，经常听见别人说：晚上不能喝茶，不然会影响睡眠，睡不着。傻傻的自己也就信以为真. 了，后来接触茶后，慢慢才发现，原来 ...

2018年3月12日 - 喝茶睡不着怎么办？ 茶同时具有提神和养神两方面的作用，提神作用可以使大脑清醒灵活，而养神作用则具有抑制、安神的作用。当茶叶刚泡开大约3 ...

2018年3月12日 - 品茶在對茶還不了解之前，經常聽見別人說：晚上不能喝茶，不然會影響睡眠，睡不著。傻傻的自己也就信以為真了，後來接觸茶后，慢慢才發現，原來 ...

健康是最大的本錢，身體都顧不好了，哪有力氣賺錢？大家好，我是葡萄小編！讓我們看看今天要討論我們身體哪些要需要注意的地方吧！一起來看下去！ 究竟喝茶會 ...

2016年9月8日 - 喝茶晚上睡不著怎麼辦？今天我們就來說說喝茶與睡眠的話題。 其實，茶葉同時具有「提神」和「養神」兩方面的作用，既可以使大腦更清醒靈活，也 ...

2017年1月18日 - 但很多茶友因为担心晚上喝茶会导致失眠，所以一般晚上不敢喝茶，甚至下午开始就不喝了。