標籤: 如何消脹氣

2015年10月30日 - 改善便祕運動☀腰痛☀立即消脹氣！坐著敲敲後腰，助排氣又能提升腸功能脹氣總是令人難受，穿緊身衣物、不運動、攝取過多蛋白質和食物纖維， ...

按穴道：內關穴在手腕橫格紋以上距三指處，以大拇指用力按壓20～30次，脹氣感會逐漸消失。 2.肚臍邊塗上薄荷油：以順時針方向輕輕按摩，促進腸胃蠕動。 3.起身動 ...

2018年2月17日 - 運動不但對總體健康有益，亦有助消除脹氣。脹氣造成疼痛之時，你應該不會想跑步五公里，但如果你可以快步走走或做些輕鬆的運動，就有機會大大 ...

2014年12月19日 - 不少人有腸胃脹氣的困擾，有時不小心還在人多的地方忍不住的突然大聲的打嗝，引來異樣眼光。腸胃脹氣原因是什麼？其實食物是腸胃脹氣的來源 ...

2016年8月17日 - 按讚【三立新聞FB】重大訊息搶先看： http://www.facebook.com/setnews ➲ 加入【三立新聞LINE】給你更多新聞： http://goo.gl/Te1ifA ➲ 下載【三立 ...

2018年1月14日 - 中醫師周宗翰指出，一般來說腸胃脹氣多半和飲食有關，如花生、地瓜、五穀 ... 放屁、打嗝排氣之外，周宗翰也特別推薦自己最常使用的「消脹氣法寶」。

2017年1月21日 - 優活健康網編輯部／綜合整理）「唉唷，又脹氣了！」腸胃一直不太好的大伯，每每吃完飯，經常可以看到他張著嘴、搓揉鼓脹的肚子，哀聲歎氣的模樣。

2018年2月14日 - ㄜ～肚子好像一顆氣球，好難過喔！」最近美食吃太多，讓您肚子脹痛、小腹變大了嗎？想要快速消除這些美食健康債，趕快拿起筆或手機截圖做紀錄 ...

2017年12月28日 - 年末慶祝的氣氛濃厚，有許多節日是民眾會選擇去大吃一頓來歡慶的，但連續幾場的美食聚餐下來， 肚子脹脹的出場率開始大增，常聚完餐回到家後 ...