標籤: 徒手健身英文

近年來健身已經變為一股新的潮流！該怎麼和外國朋友交流健身技巧？如何讀懂外國網站、Youtube上的的健身資訊？今天就來教教大家最實用的健身英文！

2016年10月12日 - 最近越來越多人開始健身了！ 比起以前大家追求的紙片人身材，小編真的覺得有再運動的身型看起來好看許多！ 除了身形可以變得比較健美外， ...

發表時間： 2012 年07 月22 日 | 文章分類： 在家健身. 徒手訓練(BodyWeight). 徒手訓練(Bodyweight Training)毫無疑問地是最方便、最廉價同時也被認為是十分有 ...

标题：【自翻健美译文】五种高级徒手健身法（翻译水平有待提高，请大家指正） ... 徒手体操训练并不仅仅只有俯卧撑，引体向上，单腿深蹲这些动作。街头健身高手们在网络上大量 ..... 我也是看英文健身资料多点，毕竟他们发展的时间很长。 回应 赞. 删除 ...

2015年4月1日 - 所謂「健身」，在明確的定義上，是一種體育項目，尤指包括徒手或用器械的體操，體操可以增強力量、柔韌性，增加耐力，提高協調，控制身體各部分的 ...

不借助器械的一种健身方式。 ... 徒手健身就是不用任何器械和工具进行健身活动，以自己的身体为负重的负重运练习，如跑步，武术，健身操等，对胸大肌等部位的锻炼 ...

魯蛇小弟我踏入健身這條路不知不覺也一年多了，想跟大家分享自學的一些心路 ... 大部分動作他都有教學；缺點是全英文，對於我這種英文白癡來說十分苦手。 ... 徒手派健身體操(Calisthenics)：中文名字算我亂取的，這派跟自體重量 ...

街頭健身（英語：Street workout）是使用公園或公共設施進行體能鍛鍊的運動方式。源起於俄羅斯、 ... 街頭健身(Street Workout)是一項結合自身體重訓練，也就是徒手訓練與極限體操的現代運動。是一項隨時隨地都能健身，不需要拘泥在特定場所與器材 ...