標籤: 热量消耗

Jul 3, 2009 - 卡路里消耗准则：每天消耗的卡路里＞摄入的卡路里，必瘦无疑。 一、热量的作用正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。

Sep 13, 2017 - 一张“热量消耗表”，对照练起来. 运动医学专家认为，运动消耗人体内热量的多少取决于多方面因素：. 性别：同样的运动，男性消耗的热量比女性多， ...

May 28, 2015 - 一张“热量消耗表”告诉你. 露肉的季节已经到了，你身上的肥肉减下去了没？别着急，减肥其实是个技术活，与其一个劲地节食、吃减肥产品，不如实 ...

Dec 8, 2015 - 成年男子每天的热量消耗是多少千卡？ 查了网上的资料，有的说1400-1600千卡，有的又说要3000-4000千卡。这两个值相差甚大。到底以哪个为准呢？是不是前面 ...

运动卡路里消耗计算器. 卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，现在 ...

Jan 22, 2008 - 12项减肥运动热量消耗统计，壁球：每半小时消耗热量三百卡。可锻炼两腿灵活性，可增加速度能力。但心肺功能较差者不宜。 跳绳：每半小时消耗 ...

36种运动热量消耗表(60分钟). 运动项目, 消耗量(大卡), 运动项目, 消耗量(大卡). 逛街, 110大卡, 游泳, 1036大卡. 骑脚踏车, 184大卡, 泡澡, 168大卡. 开车, 82大卡 ...

Dec 30, 2016 - 热量消耗表- 1KG 脂肪=7700 大卡按照1 个月减掉2KG 计算即要减掉7700*2=15400 大卡，平均每天减掉约515 大卡热量，一般说来建议每天 ...

你以为只有运动时在消耗热量？其实我们每时每刻都在消耗热量。 走路，睡觉，做家务，接吻等等无时无刻都在消耗热量！ 以56kg的女性为例，步行一小时消耗的热量 ...

Sep 8, 2017 - 一张“热量消耗表”告诉你真相. 有人说，每一个胖子都是潜力股，瘦了以后的人生会像开了挂一样美好。 减肥是个技术活，只有掌握了科学的方法，“ ...