標籤: 蓮子百合

愛料理的「百合蓮子」食譜，有最新的百合蓮子湯炎熱夏天美容養顏聖品，以及合掌瓜蓮子百合蠔豉湯、蓮子百合粥。也有百合、百合湯、百合雞湯、百合粥、百合蘆筍等 ...

2019年5月6日 - 很多食物或是所謂的中藥材，都是日常生活容易取得，方便我們養顏養生的好食材。 常常會有朋友或長輩問我："吃這個補什麼？"或是"這是在吃什麼 ...

2015年1月13日 - 今期食節氣，主角是蓮子和百合。或許你會問，這兩顆小不點子，賣相不起眼，總是當配角，有值得研究的價值嗎？沒錯，它們雖是入饌調理的綠葉，卻 ...

2015年10月4日 - 百合銀耳蓮子湯的功效1、補血益氣，促進血液循環；2、潤肺止咳，清心安神；3、健脾養腎，補腦益智；4、治療因肺燥引起的肺病；5、美容養顏，滋補 ...

莲子百合是常见的养生食谱，很多中医都建议用莲子和百合搭配，今天莲子网就和大家分享一下莲子百合的功效作用及食用方法。

2018年10月25日 - 踏入秋天，天氣乾燥，是時候食紅棗蓮子百合糖水潤一潤。大家常以為煲糖水容易，其實箇中有烹調方法，可讓糖水更滋潤。就等W Hotel中菜廳星宴的 ...

莲子百合，是一道菜品。材料是莲子、百合各60克，银耳28克，冰糖240克。...

食材洗淨，加適量水以大火煮開，再小火燉30分鐘至蓮子軟爛。 STEP 2. 加入椰汁及適量冰糖，文火煮3分鐘即可。 營養分析. 百合、蓮子能安神，紅棗補脾胃，加椰汁 ...

2017年2月27日 - 一、蓮子具有清熱去毒的作用，百合可以潤肺止咳，具有滋陰養顏的作用，在日常生活中，我們可以用蓮子百合加上幾顆紅棗和冰糖煮成糖水，這樣就 ...