標籤: 黑豆魚湯食譜

2016年6月2日 - 「芒種」約國曆6月5-7日。黑豆能消水腫、活化血管，並且健脾補腎；鯽魚一直以來都是中醫推薦的消水腫魚類，常見於利水去濕的藥膳中；另外，食譜中 ...

黑豆：大半碗本地鲫鱼：两条（约600克）姜：3片水：8碗1. 黑豆洗净，用冷水浸泡4、5个小时（不加浸泡也行）；2. 洗净宰好的鲫鱼 ... 炖鱼汤时要一次加足水 · 黑豆比木瓜更 ...

鰂魚黑豆湯. 新手媽媽往往會有母乳不足、分泌不順等情況，不少民間流傳的魚湯食譜，透過補充充足的水分，多吸收魚類及豆類的豐富優質蛋白，或有助提升母乳的 ...

芒種」約國曆6月5-7日。黑豆能消水腫、活化血管，並且健脾補腎；鯽魚一直以來都是中醫推薦的消水腫魚類，常見於利水去濕的藥膳中；另外，食譜中添加的陳皮與花生 ...

香哈菜谱为您提供黑豆煲塘虱鱼汤的做法图文步骤讲解,内附黑豆煲塘虱鱼汤的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及黑豆煲塘虱鱼汤的做法技巧和窍门提示，让您轻松做 ...

黑豆能補腎強身，烏髮養顏，而紅棗能補中益氣和養血安神、杞子能補腎明目、桑寄生可補腎益肝，腎虛者多飲用有一定好處。 鮮甜烏豆 ... 不過豆豆湯不宜煲熬太久，乾豆煮爛後，會增加溶入湯水中的碳水化合物成分。 ... 上一章: 6大家常湯食譜夏天啱飲.

2016年6月29日 - 4、中火煮開後，撇一下浮末，然後放入薑片，倒入黑豆，以小火慢燉大約90分鐘。時間是很長，但是這樣的魚湯才鮮美哦。喝前加入鹽調味就可以。

黑豆鲫鱼汤的做法，黑豆鲫鱼汤怎么做请看黑豆鲫鱼汤的做法步骤图：1、黑豆洗净凉水泡四个小时以上2、锅内入油，将鱼两面煎至变色后倒入料酒、蒜，略炒3、倒入 ...

「黑豆」的風氣，曾經席捲全台；不僅可促進膽固醇的代謝、降低血脂，也有抗衰、防老、養顏美容的功能。4道黑豆料理食譜介紹給你...