標籤: 僧帽肌 斜方肌

2017年5月29日 - 斜方肌又稱「僧帽肌」是位於上背及中背的表層肌肉，並根據其肌纖維走向分成上、中、下三部分，可使頭部抬起和傾斜，並使雙肩抬起和穩定。

【運動好處─斜方肌訓練】資料及圖片來源：肌內效好好玩~肌貼diy. 斜方肌(Trapezius)對於上背部的肌肉來說，是範圍較大的肌肉，相對疼痛影響的範圍和程度也比較 ...

2016年7月6日 - 一、斜方肌為什麼總是緊張想了一下，突然發覺斜方肌是我們去養生館最愛被按的肌肉之一，不管是推拿還是按摩，斜方肌的放鬆往往都是必須要做 ...

2015年3月6日 - 也因此造成肩頸的肌肉負擔。 何謂「僧帽肌」，也就是斜方肌，將頭部和肩部向後拉的背部肌肉。 兩塊斜方肌從脊椎和頭骨底部，經過背部和肩部連接.

2017年5月29日 - 斜方肌又称“僧帽肌”是位于上背及中背的表层肌肉，并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分，可使头部抬起和倾斜，并使双肩抬起和稳定。

2011年2月9日 - 斜方肌(僧帽肌). [取穴] 双脚脚底在眼、耳反射区下方，自第——趾骨起至外侧反射区外成带状，宽程约一指幅，右侧斜方肌在右脚反射区上，左侧斜方 ...

2016年7月26日 - 上斜方肌：先檢查枕下、後腦勺區域，再檢查肱二頭肌。 上斜方肌 ... 頭最長肌／上斜方肌／提肩胛肌／斜角肌／旋轉肌群，最痛的 地方按摩5~10 分鐘