標籤: 鐵質

說起鐵質，就讓人不禁想起卡通影片中的大力水手卜派和他的菠菜罐頭， 也讓人想起小時候的夢想：在吃了菠菜以後，變成力大無窮的英雄，可以把壞人打的跪地討饒 ...

2018年3月2日 - 榮新診所營養師李婉萍表示，造成缺鐵性貧血的可能原因，包括愛喝碳酸飲料、咖啡或茶，都會影響鐵質吸收；或愛吃澱粉類食物，像是甜點、麵包、 ...

2018年2月6日 - 榮新診所營養師李婉萍表示，造成缺鐵性貧血的可能原因，包括愛喝碳酸飲料、咖啡或茶，都會影響鐵質吸收；或愛吃澱粉類食物，像是甜點、麵包、 ...

食物鐵質含量. 食物. 重量. 鐵質(毫克). 食物. 重量. 鐵質(毫克). 牛(後腿肉), (熟). 100克. 2.6. 紅豆(烚熟). 1杯(230克). 4.6. 豬(上腰肉), (熟). 100克. 1.2. 杏仁. 1安士(28克).

跳到 血鐵質 - 血鐵質( hemosiderin )是另外一種儲存鐵的蛋白質。血鐵質被認為是儲鐵蛋白被分解後的最終產物：隨著時間，儲鐵蛋白會聚集在一起，最後被溶小 ...

2018年1月2日 - 不少港人愛喝咖啡或茶，加上生活節奏急促，常只吃快餐果腹，這種急速的飲食習慣導致不少人的身體缺少鐵質、血紅素不足，雖然輕微的缺鐵與貧血 ...

營養師程涵宇表示，人體鐵質有三大來源，第一是原本存在於人體組織裡的鐵質、第二是人體自動回收老弱紅血球中的鐵質，再製成新的紅血球而得的鐵質，第三則是從 ...

2014年9月20日 - 患有缺鐵性貧血的婦女，應進食含豐富鐵質的食物。了解不同類型食物當中所含的原血紅鐵質和非原紅血鐵質，以及一些會抑制鐵質吸收的食物。

2017年10月26日 - 根據鐵質異常疾病研究所（Iron Disorders Institute），補鐵過量會增加患肝癌、心臟病、糖尿病、阿茲海默症和帕金森症的風險。可能會出現脫髮、慢性 ...

2017年10月26日 - 根据铁质异常疾病研究所（Iron Disorders Institute），补铁过量会增加患肝癌、心脏病、糖尿病、阿兹海默症和帕金森症的风险。可能会出现脱发、慢性 ...