標籤: 壓力心理學

仔細聆聽一般人表達「壓力」所使用的語句：我(擔心)無法勝任、真慘我作不完、我作不 ... 因此，壓力可以從社會心理學的角度來解讀，嘗試解構壓力的性質，並用社會 ...

现在所写的单词是“distress（悲痛、穷困）”的缩写。有“紧张、压力、强调”等意思，压力会影响人们的身心健康，早已被公认。心理学家汉斯·塞尔斯（Han Selye）是第一个 ...

2017年12月21日 - 我們至今仍一直認為「壓力是敵人」。實際上，多數心理學家或醫生及科學家，也都將壓力視為眼中釘。他們相信壓力是讓多數人煩惱的危險病，一定要 ...

壓力是我們因為應付「困難與挑戰」所產生「生理」及「心理」的反應壓力是我們日常生活中的一部分，也可以視為對新環境或挑戰所引起的一種反應。因此壓力的定義可以 ...

2018年9月18日 - 《VO》導讀： 在你意識到你承受過大的壓力之前，你的身體、你的大腦可能已經開始在暗示你「壓力過載了！」。請隨時注意自己的身體變化、傾聽自己 ...

拉扎勒斯的压力与应对模式拉扎勒斯（Richard S. Lazarus, 1922~2002）是美国杰出的心理学家,应激理论的现代代表人物之一。在20世纪60年代提出了压力与应对 ...

壓力是一個心理學與生物學的術語，意指人類或動物面對情緒上或身體上的有形或無形威脅時，無法正常回應的感受狀態。該名詞首次出現於1930年代的生物學研究 ...

壓力是我們因為應付「困難和挑戰」所產生的「生理及心理反應」。 ..... 心理學家荷姆斯和華喜 (Holmes and Rahe) 發現一個人在一年內所經歷過的人生大事愈多， 身體 ...