標籤: 捲腹輪

2017年2月21日 - 对于上班族，腰腹部脂肪堆积，造成水桶腰，肚腩出现，现在每天坚持卷腹和仰卧起坐，20个一组，每组间隔10秒，5到8组的训练，想使用健腹轮，该 ...

2016年12月18日 - 鍛鍊腹肌除了卷腹，有沒有更好玩，看上去更牛逼閃閃的腹肌訓練姿勢啊？」當然有，今天我們要介紹的，就是一個超級炫腹姿勢——健腹輪卷腹！

2018年4月26日 - 健腹轮，一种每天都能从各种反馈渠道中见到的器械，身边的健身爱好者可以 ... 让自己的注意力集中在腹部，像做卷腹一样「卷起」身体和控制下放。

2017年9月2日 - 健腹輪健身其實是不錯的，但是需要注意鍛鍊時間和次數的把握才行。那麼健腹輪一天練多久好呢？一天練多少個是最合適的呢？下面跟著本文一起 ...

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健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。材质一般为优质工程塑料，设计简洁，外形美观，坚固耐用，使用方便，用于锻炼腹部，腰臀部，手臂上等身体 ...

2016年11月5日 - 我们在学习健腹轮卷腹时，首先就要确定正确的练习姿势，正确的姿势不仅可以让我们更快的，正确的做起来第一个标准的健腹轮卷腹，也能更好地 ...